Functional users là những người dùng drugs nhưng ko phải vì mục đích phê pha hay giải trí, mà đó là nhóm người tận dụng những ưu điểm của các loại drugs (thường là chất kích thích hoặc chất thức thần), dùng cho mục đích tăng cường hiệu suất công việc và cải thiện chất lượng cuộc sống một cách có trách nhiệm.
Nổi tiếng nhất cho những mục đích như này ta có thể kể đến LSD và các chất thuộc họ amphetamines. Tuy nhiên do LSD và các chất thức thần có cơ chế riêng và cũng dùng cho những công việc đặc thù nên trong khuôn khổ bài viết này mình chỉ đề cập đến các chất kích thích thuộc họ amphetamines (chủ yếu là về speed) hoặc những thuốc tương tự như cocaine, aderall, ritalin hay modafinil và nhẹ hơn là coffee và những người dùng nhóm chất này cho công việc.
Những người này thường dùng stimulants (chất kích thích) đặc biệt là speed/aderall để khởi đầu ngày mới và sử dụng thêm nhiều lần khác trong ngày để duy trì. Vì speed là một chất kích thích, nó tăng cường sự tỉnh táo và năng lượng, giúp người sử dụng siêu tập trung vào công việc hơn dù cho họ có đang high đi chăng nữa. Hơn thế nữa, speed mang lại một chút cảm giác “euphoria” – lâng lâng, điều này giúp người sử dụng cảm thấy vui vẻ, yêu đời, từ đấy cũng làm cho công việc trở nên vui vẻ hơn đồng thời cũng tăng hiệu suất công việc.
Cũng giống như những người bình thường khác, người dùng speed vẫn có thể có trình độ học vấn tốt, công việc tốt, cân bằng được cuộc sống gia đình. Họ có thể đi làm bình thường, thậm chí thành công hơn những người khác. Tất nhiên là họ không dùng để phê pha, và cũng không phải thường xuyên, nên rất khó để người không sử dụng xung quanh có thể nhận ra.
Cá nhân mình là từng dùng, và cũng quen rất nhiều người dùng speed cho công việc của họ. Đặc thù những công việc này thì thường mang tính chất lặp đi lặp lại, những công việc cần viết/brainstorm nhiều hoặc là cần sự tư duy logic và tập trung cao độ. Bật mí là mình từng kiếm được kha khá nhờ kết hợp speed vào công việc.
Mình có thể kể ra một số ứng dụng/trường hợp mình sử dụng speed cho công việc:
- Buổi sáng nếu phải dậy sớm sau một đêm ngủ trễ, mình sẽ sử dụng 1 line (10-15mg) speed, để “bừng lên” ngay lập tức, đánh bay ngay cơn buồn ngủ hay lừ đừ. Speed đặc biệt tốt hơn caffeine ở chỗ nó ko gây cảm giác bồn chồn, ko bủn rủn tay chân, tác dụng nhanh, hiệu quả. Nếu hôm nào bạn quá mệt thì caffeine chỉ làm bạn mệt hơn + tim đập nhanh hơn thôi. Speed thì chưa bao giờ làm mình thất vọng.
- Hôm nào cần sự tập trung cao độ cả ngày, mình sẽ uống 15-20mg speed sau bữa ăn sáng, và redose lại tầm 10mg sau bữa ăn trưa. Như thể đã đủ cho cả ngày năng động của mình.
- Trước khi đi gặp khách hàng/đối tác, mình cũng sử dụng tầm 10mg speed – hít. Việc này giúp mình có tâm lí thoải mái hơn, cởi mở và xã giao tốt hơn, từ đó giúp mình dễ chốt được deal hơn. Đây là một giải pháp ngắn hạn mình thấy tốt hơn rất nhiều so với coke vốn có giá cao hơn nhiều lần.
Tại sao Speed lại giúp ích cho công việc của mình?
- Với nguời có những triệu chứng rõ rệt của ADHD và bị khó tập trung như mình, thì speed là một vị cứu tinh. Trước hết, mình suy nghĩ rất nhiều và liên tục, speed sẽ cắt đứt những dòng suy nghĩ lan man, giúp mình đỡ “mơ ngày” mà thay vào đó là sự tập trung cao độ. Mình có thể ngồi làm việc cả ngày quên mất thời gian.
- Khả năng tư duy. Vì đã được loại bỏ hết những suy nghĩ linh tinh không cần thiết. Giờ đây não mình có thể tư duy nhanh và logic hơn rất nhiều. Speed + 1 chiếc tai nghe giúp mình vào trạng thái flow cực kì dễ dàng.
- Lượng serotonin nhỏ do não tiết ra đủ làm mình cảm thấy hứng khởi, làm việc cũng thấy vui nên mình có thể làm cả ngày không chán, thậm chí hết giờ mình vẫn còn muốn làm tiếp.
- Tỉnh táo. Do tính chất công việc cũng như thói quen sinh hoạt nên mình rất hay bị buồn ngủ khi chưa đến giờ trưa. Thì speed là lựa chọn tối ưu nhất cho những ngày công việc nhiều.
- Tự tin. Nếu như ngày tường mình sẽ rụt rè, hay đắn đo. Thì speed giúp mình tự tin viết ra, tự tin đưa ra các quyết định, tự tin giao tiếp với mọi người mà không bị kiểu thái quá như coke. Đây là một hiệu ứng rất hay của speed…
Tuy rằng liều lượng ít và không thường xuyên, nhưng những tác dụng phụ tất nhiên vẫn tồn tại ở đó:
- Lệ thuộc (bản thân mình cũng vài lần bị lạm dụng và cũng đôi lần từ mục đích công việc bị chuyển thành mục đích phê pha. Tuy nhiên cái này rất cá nhân và mình cũng ít thấy ai như thế).
- Thay đổi nhịp tim.
- Tăng nhiệt độ cơ thể, mất nước.
- Hoang tưởng.
- Thay đổi cảm xúc.
- Giảm cảm giác thèm ăn (có thể là ưu điểm với nhiều người), giảm cân.
- Mệt mỏi khi thuốc hết tác dụng.
- Mất ngủ.
Cần lưu ý là các tác dụng phụ này phụ thuộc rất nhiều vào cơ địa cũng như liều lượng. Không ai nắm được bao nhiêu là đẹp, và chính bạn phải tự thử nghiệm và tìm ra được phương pháp cụ thể cho bản thân. Mình chỉ có thể đưa ra một số mẹo cũng như lưu ý cho mọi người:
- Liều lượng rất quan trọng. Lưu ý rằng đây là liều lượng cho công việc nên bạn chỉ cần một ít là được, thà thiếu hơn dư. Mọi người không nhất thiết phải “cảm nhận” được hiệu ứng đâu, chỉ cần dùng, xong rồi hãy bắt tay vào làm việc ngay thay vì chờ nó tác dụng. Hãy nhớ rằng đây là công việc, và nếu bạn muốn phê pha, hãy dành nó vào dịp khác. Nếu bạn sử dụng nhưng mindset vẫn muốn được “phê” thì mình khuyên rằng không nên.
- Sử dụng vào thời điểm sớm (sáng sớm sau khi ăn sáng, sau khi ăn trưa, không sau 2h để tránh mất ngủ.
- Sử dụng hợp lí và điều độ. Bạn nên có một kế hoạch cụ thể, ví dụ như 1 ngày dùng 1 ngày off để cơ thể có thời gian dung nạp và nghỉ ngơi. Tránh dùng nhiều ngày liên tục sẽ dẫn đến kiệt sức hoặc thuốc giảm tác dụng.
- Uống nhiều nước, hãy chia nhỏ ra làm nhiều ngụm nhỏ mỗi 30’ hay 1h.
- Không nên mix cùng các chất kích thích khác. Nếu có thì nó nên là những loại hỗ trợ thần kinh như Omega 369, Ginkgo biloba (giúp tăng tuần hoàn não), Choline (tăng khả năng ghi nhớ), nấm hầu thủ, vitamin nhóm B, vitamine A/E giúp chống oxy hóa.
- Hãy ăn đúng giờ, dù ít hay dù bạn không cảm thấy đói. Hãy chọn thức ăn giàu calo sạch giúp bạn có năng lượng hoạt động cả ngày.
- Khi cần loại bỏ nhanh speed/amphetamine khỏi cơ thể, hãy uống vitamine C. Dạng sủi sẽ cho tác dụng nhanh nhất
- Nếu bạn bị các bệnh liên quan tới dạ dày, hãy cân nhắn vì speed làm tăng tiết acid dạ dày. Nếu buộc phải sử dụng, bạn có thể kết hợp thêm các loại thuốc không kê đơn để làm giảm acid như Phosphalugel, gaviscon… Hoặc nếu bị nặng bạn có thể dùng các loại thuốc PPI như omeprazole, esomeprazole… trước khi dùng speed 30’.
Dẫu sao thì, bất kì loại thuốc hỗ trợ nào đều tiềm ẩn nguy cơ lệ thuộc và gây nghiện, nên khi quyết định sử dụng, hãy tìm hiểu kĩ và chịu trách nhiệm cho việc mình làm. Chúc mọi người một ngày làm việc năng suất và hãy tận hưởng niềm vui từ một công cụ mind hack thú vị.